|
|
(1 )客家雷茶
1 n& _( M' `/ f$ I" g2 u茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 @- F6 y5 N) i6 ?+ Q* n
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! J; v8 z9 u. P4 v3 A
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' ^1 X+ m0 k( H% n+ R" X/ `/ o( r+ ^) ~
(2)荷叶饮1 g- Y4 C) e1 @0 F, q6 g
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' P7 M" Q) w7 d- D2 ^用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% ~8 A0 A. t9 e8 I O/ E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- F- {2 ~, }( {' T7 D7 {; h$ b (3)山楂窈窕绿茶# H7 @ ?+ ^ @% \& w3 f( F: z& ~
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 v" i7 K4 f! r7 B5 {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- s4 T6 [. Z% w- t功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 G$ Z" O( N& h" g* u (4)乌发活力绿茶/ K+ I2 ?! t! U8 k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 C! g+ v1 b9 |7 P0 o
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
E7 R/ H( w4 a6 U功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 Z h& o$ Q0 i2 t4 M
(5)清新减重绿茶
$ n8 I/ d( H, V0 E5 g4 m7 c: W, ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& T9 o' H0 N( v! p* Y, S4 `" g
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 R/ ?! u" D/ ^! J, y+ M+ i1 t; {. C$ {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, Q! v/ q! v4 O/ T5 Z/ j0 G5 }# ~, l& s, {! m3 h2 d
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
|