【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
; b( d) J: ~* s- A9 a9 L* I- j) z用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 ^0 @$ J8 l4 q7 X0 M6 g5 [3 s功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
4 y  [. B0 A/ Y) Z/ _9 T茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( e; h# a- N7 l7 B# e2 s8 [- o6 K用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! y5 T/ @/ s$ ^. q8 p: L  Q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- i" K  y+ K6 k4 A( L" Q# |. J                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
9 ~, Z! Z/ M' \5 f用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
! t4 v$ p9 F& _4 Q5 l6 \                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
; M2 k8 t" C+ ^4 x7 [" B用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ _: ^- Y" I+ C/ ^. L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 T4 {9 _. l/ o( |$ E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( p( l0 ~7 k# V7 K5 z  y用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

2 y7 b  `6 ^( I& Q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" j1 E7 z; z- P' p就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.