|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 o, T4 ?4 _/ Q1 x6 K: [ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. h9 n4 y& H) I! F1 \# v# x* h
健身操：没坚持下来，所以没效；
. {/ P* ^1 g0 C* i4 i! g5 Q5 A 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
6 L9 G3 c: c9 {: z3 C, G1 d. A 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, ~/ b% F; j: B# T
胶带：不用说，没效果；
: W# y/ L) W: O6 F0 q$ J, C9 U* k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* D& s, _" ^" _) k) Y) E5 A
瘦身乳液：没效；
! |5 Q, d- F0 G2 s 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' F3 P4 { \) k& K$ I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) J T% H: z) w) y1 z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 v) Z, z7 Z% s7 M
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" X% J5 L8 N) u3 R# q: D+ \
$ \' l, a% |' U, O/ M1 d, j8 N8 d
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( w, b( B. v4 e3 v( k( o4 R
1 H* X5 Q" k% _7 N o! m& P( K( R% L. P5 d; ^/ j
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) B) V- N) v" u' C1 {/ `
# b$ u( Y# {3 f! d& T6 m- p7 O$ Y2 }- [[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
