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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>+ m, H' e8 _" Z! K& ~. x3 n
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7 D5 d, t% c: w! ?8 h& l s! M<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>( @3 q7 R) A! `* H5 e% b2 b, y
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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3 \" n- {% u$ d4 N: A! D: x. w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>+ c x& l) ^$ c, Y; c4 k
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& \7 j; B9 X O0 |7 F+ e<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
; \" F# _. f$ R6 P! T' H) ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>/ `& O% [3 u) V( K* K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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/ g+ t" K8 g; b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P># h3 }0 p: ]6 a3 f$ W2 P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& r( b: R9 K& Y" x% y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>3 s' Z( M9 y; E: g( W+ R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 X7 E4 \* a) }0 o1 [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P> r" u3 w1 h7 r( p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. \' F! _7 W' U0 m) W5 X+ q/ I. F$ [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 d h# w, j. S6 V% {8 a. c2 l
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发表于 2008-11-16 21:56
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