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忌糖：
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6 k; q+ R6 [# l2 d2 x& ~" m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 T4 u/ J7 a/ Z6 C, N+ O
4 r. i' C; ~# G! S7 M0 |3 @) Z5 p4 ?忌油腻： d# w% [5 {( `5 T
4 P$ @% |, b3 M) Z+ C; u' z
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 d& D1 Y0 |4 g/ \6 T% F
0 B- l- O/ B9 c7 k& ^9 |忌烟酒：: N; H1 s, }/ Z Y8 E8 E: t
) \; f- O/ s5 M ^% Q2 D5 m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; Q& q0 I" q8 U% ]. ?, z
5 q* H! |$ u# \4 Y7 B
忌辛辣：
( D, [- ^" Z3 m
. C2 m6 L" t) p1 |/ c: R8 ~辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" N1 N$ _6 d2 b
* Q8 G8 q3 j' k7 {: ^" D% n
忌染烫发：
4 F6 T1 _6 A; m
0 Y! q! t/ O4 i: ?" ^2 f+ m+ x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 n+ X6 s8 b, p" B
) R% O7 W3 q3 Z- G* i( l
忌经常戴帽：* Q/ d0 M. Q/ m) n. `5 o
! H {2 A% J% P2 K% L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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; Y5 x2 Q& x( C! \0 c0 }. ~/ H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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