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# V0 m b* o! [, B[size=3]準備食材有:7 d* L+ g4 Z E4 Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 ~# {3 b) ?; E7 M$ }(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 z, a( ]1 P% Z4 R) g! n4 ]/ ~* G
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+ y6 n$ I% ?( s3 B7 L7 K[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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( h9 t6 R C+ t( j$ ^6 y8 }# ]; E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; d1 ^( p6 S3 t. B# {3 _
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' |! b3 e1 ]5 D# F& } k) C
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- t- e1 D. N- b' c6 K8 m, y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 K' v) D# B# ~5 ]
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! C9 X/ f7 I+ f& }5 S9 H1 M( u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! }$ d; p. m8 U) R! e
1 t0 K% O5 |/ K( H雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 }8 v% g) X T0 f, e5 ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 r& p& R. Z( W" ?
- h4 s, I- w0 [& O6 s- a, u! s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 l, L* k( X% j U# v* Y \4 L5 I
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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