本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / h! d9 F7 V! p& M
! u! B7 n! X. I( q8 \2 } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. j5 | z% F( g/ ?7 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
P p- C, z: v( h2 B, U% S% W; J青木瓜 1个
- Q2 K( G0 I$ u- J j4 {' v蕃茄中型 1个
% n. H7 E# S7 ]0 T辣椒 1-2根
5 G3 E1 Y$ y6 Y# p虾米 2大匙
# }5 c7 A& Z" A7 J花生(烤过) 2大匙! ]; q8 W3 n/ m: D
蒜头(带皮)4-5瓣6 D( ~0 j- o3 g7 t s" Q
长豆
& o: r' T( _+ H G8 I视个人喜好添加7 L2 G% V2 W' S5 t: E9 R; V& s: ~& Q
鱼露 3大匙
7 o) u# d. Y" l: r糖 3大匙
5 A0 \- } _% X& {1 `2 u柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 5 _ T R" y0 b% E6 `* {9 E" [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ F2 q2 L3 Q" L4 A* l! j. ^+ A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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