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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) p6 S, @4 ]7 ~; A" g
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 w) C A ^9 l; P5 p ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 R1 V# J5 @ |' B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) q% J) a- I) o N2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- b* \, a" r+ g8 }8 `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 _9 U0 N/ v( [; J6 Y7 I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 }/ Q# A& h& C4 m
& e( X' v$ B& A8 q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 E3 _$ W$ K. D: v6 |. L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 n% w9 T8 ?4 p4 _ c5 a
. I1 ~2 g( a7 S! @- O7 W4 u4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! H! f) S9 P0 e* k+ V
9 g* F+ x& R0 K3 u: {5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) s1 l* b7 O5 c9 Y( f) Y/ d- h* y8 e
; R* u2 N' d8 D- v& w" ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' Y8 h! R4 ^3 E3 E6 m
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' n) Z0 b. Z+ S8 J1 q, X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 n% z4 m8 ^- \
1 c q' |4 w2 g9 C- H" ~8.橙皮磨砂——去死皮
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& d" N6 Q2 \' N$ m+ x% M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 h; z0 b+ e7 R9 S% N
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 k+ r' d1 N7 K/ Y+ C/ t- H9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' d2 ]8 u; F2 Y% @' {$ {. L- l4 v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 F7 N1 }9 U' p4 a; M4 U
. `' r% ]$ X, [; I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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" M+ ]) M- g+ I0 E( |- O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 M/ ~ A! Q Q; k0 i& @
& H& G+ _! ~" V12.橙花蜜——止咳、催眠
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: P6 j' U0 a: x' k' W2 o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( r) J/ ^( ?2 z% n2 p" A a
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 J2 u" E, t- K& _! g- _' R8 R; S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 Q g k4 i3 x5 t2 m* D, E) U
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; Y3 ? i6 u$ |8 @1 R5 y" a% [( K
3 w& t/ f: ^5 k6 y) v+ H; J15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 q4 U" o" b4 N; V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* Z$ x0 W% u# a$ {) G+ G
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 p$ H* ^* V+ [1 K5 g' j0 c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 P. n/ v4 l M# B; O
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发表于 2012-9-7 20:17
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