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$ @4 D5 |- O r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 Y8 g# n- i/ v/ z: N
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5 C3 t, p0 k0 o9 c祛斑花果茶 + e" d1 V. ]0 E2 |; F
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 " N' y( f/ Q. q
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
# a$ y. Y; q0 i; e% {( b功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 / t: R, Y5 B4 ?
材料：绿茶3g、莲花6g
+ Z' P1 _- M, o7 g做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
; P6 k( J* p' }7 l7 w功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
+ D$ n8 q$ o; a3 HTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 g% A8 K2 b1 L+ u
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) h; D! k0 q4 K9 D! J/ Q$ g1 y柠檬香蜂茶
/ L& o6 ~- g0 C# }3 C% h9 t材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
4 s8 D" l( B5 F# Q# x; x做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; [' u" P. ~2 g- R" I
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! _* G; L: V3 c' L/ ~: B+ g) M
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6 U% q; _) H Q' c' `( [, t+ @2 Z润肌养颜茶 + _+ p: X, _1 K2 l- S
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' k" U' x$ j5 v8 @# y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 K( }5 G* L( v加冰糖放凉后饮用。 9 P/ R. ]7 S/ @4 O% Q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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三花保健茶 + M0 N& Y& O8 ~4 R+ H' d& W
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 7 B5 b; B& G t9 P# e
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
3 I' v5 n0 h5 Q! Q% t0 U功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
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