【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
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; e5 g" l2 L$ _　　豆腐西施
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9 q& a5 l$ I9 c& I! e& L　　作用：清热解毒，明目益脑。

$ L; |0 c! H! F7 K0 w1 R* H　　主料：豆腐、鱼头
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( R8 V8 |4 Q5 U8 I6 t! w& g) e　　配料：枸杞，红枣，姜
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6 S+ Y: A1 F% D" h9 O! q6 t　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

+ ^8 d& R- \8 k. v4 d+ F: \　　地王踏雪
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　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
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7 d% L) a2 M. s5 o0 b& [　　主料：豆腐
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　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
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　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
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! E+ a' M. O# L' N　　药膳蒸豆腐
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# i  m$ W, E3 }$ u) y5 t. ^! J! _　　作用：生津润燥，清热解毒。
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: u% C0 S9 o% t7 L6 n　　主料：豆腐

2 w' q4 \6 Z( C% s8 E9 z. [- e. T　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
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　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。